Body-Xtreme | News, Wettkämpfe, Training, Ernährung 
Werbung

Weitere News

Int. Deutsche Newcomer Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


DBFV e.V. Deutsche Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


Deutsche Newcomer und Jugend Meisterschaft 2023 plus EM-Quali
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder vom Check-In


Int. Süddeutsche Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Training

Neues von Johan Karouani: Rücken- und Brusttraining
3 Wochen nach seinem Sieg bei den NPC Excalibur Championships


Trainingsvideo aus Woche 3
U.a. Kreuzheben 4x 300kg !


Entladetraining mit Jacqueline Metzen
Sommerliga-Sieger 2019 in Spanien Teil 3


Flex Wheeler - Training mit 51
Rücken- und Bizepstraining im Golds Gym


Shock Therapy - Das Resultat
30 Tage Masseaufbau Dokumentation


Beintraining mit Frederic Höfer
Ziel: Deutscher Meister der Junioren


Sandra Falkenhain in Vorbereitung auf die WM-Quali
Rücken- und Schultertraining im Maxxfit Leipzig


Daniel Müller in Vorbereitung auf die Herbstsaison
Training und Posing mit Felix Decker im LaFit Bayreuth


Ernährung

Die Milch
Begrifferklärung zu den Milchsorten


Rezept - Low Carb Bohnen-Schokokuchen
Mehlfreier Kuchen mit Videoanleitung zum Nachbacken


Rezept - Pizza-Omelette
Rezept mit Videoanleitung nach Nachmachen


Rezept - Trockenfleisch
'In k?stlicher Mission' Halloween Special


Die Wettkampfdiät IV
Woche 9 - 12


BCAA (Branched Chain Amino Acids)
Ihre Bedeutung für den Muskelaufbau


Die letzten Tage vor dem Wettkampf
Erfahrungswerte von Pit Trenz


L-Carnitin
Sinnvoll oder nur ein Supplement von vielen?



Like us on Facebook

Beliebte Artikel

Muskelkater
Gut oder lieber doch nicht ?


Konzept - Dein Weg auf die Bühne
Starte deine Wettkampf-Karriere mit Body-Xtreme Revolution


Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?


Genetik - Körpertypen
Zu welchem Typ gehörst du?


Eiweiß - Protein
Was, wann, warum, wieviel?