PITT Force Training
Professional Intensity Training Techniques

Robby Powroznick in Vorbereitung auf die Herbstsaison
...oder wieviel Gewicht passt auf eine Langhantel?

Gigantensätze
Gigantensatz-Prinzip nach Milos Sarcev

Einleitung - Shock Therapy
Warum? Weshalb? Wieso? und Wofür?

Posing Training mit Baito Abbaspour
Unter Anleitung von IFBB Profi Kampfrichter Erich Janner

Das Training
?Shock Therapy? beim Wort genommen

Training mit Dr. Michael Aprin
Zu Besuch bei Doktor Hart

Military Press
Frontdrücken = Military Press ?

Roman Fritz verrät Details über Training und Ernährung
Seminar im Supplement Support Store in Berlin

Rezept - Proteinmuffins
Low Carb Proteinbomben 2Go - präsentiert von Scitec Nutrition

GABA - Gamma-Aminobuttersäure
GABA als Bodybuilding Supplement

Ernährung und Training bei Sommerhitze
Aktuelle Hitzewelle lässt Deutschland glühen

Massephase - Teil 2

Rezept - Pizza-Omelette
Rezept mit Videoanleitung nach Nachmachen

Rezept - Low Carb Zimtbrot
Mit Videoanleitung zum Nachbacken

Einkaufs- und Tagesplanung mit Horst Wetterau
Wie der amtierende Deutsche Gesamtsieger seinen Tag organisiert