Enrico Hoffmann - Road to Prague #2
Training wenn die Speicher leer sind...

Gigantensätze
Gigantensatz-Prinzip nach Milos Sarcev

Murat Kilic vom Powerlifting zum Bodybuilding
Training beim AC Amberg

Workoutholics - Marek Szostak: Rücken, Schultern, Brust
Training das ihn zum Int. Deutschen Gesamtsieger machte

Body-Xtreme InMotion No. 4
Schultertraining mit Pit Trenz + Phil von Känel

Nathalie Falk in Vorbereitung auf die New York Pro
Brust- / Rückentraining mit der IFBB Physique Pro

Holistisches Training
auch Hatfield Training genannt

Brust-Bizepstraining mit Osama Ashour
Trefft Osama am Body-Xtreme Stand

American Barbeque mit Joana
Selbstversorgung in den USA - ohne Küche

Rezept - Kraftsandwich 2 go
Für unterwegs - mit Videoanleitung zum Nachkochen

Rezept - Low Carb Pommes
Body-Xtreme - In Köstlicher Mission

Der Post Workout Shake
Die Wunderwaffe nach dem Training

Ernährung in der OffSeason
I you want to get big, you have to eat big

Rezept - Pizza-Omelette
Rezept mit Videoanleitung nach Nachmachen

Gegrillte Zwiebelpute mit Brokkoli
Rezept für Anabole Diät

Bundesministerium will Haltbarkeitsdatum abschaffen
Bald intelligente Verpackung?