Body-Xtreme | News, Wettkämpfe, Training, Ernährung 
Werbung

Werbung

Weitere News

Video Mr. Olympia 2018 - Analyse, Bericht und Bilder
Shawn Rhoden entthront Phil Heath


Mr. Olympia 2018 - Mens Physique
NOT the same procedure as every year


Video Spass auf der Olympia EXPO mit Roman und Freunden
mit Evan Centopani, Lee Priest, Blessing Awodibu, Jay Cutler


Video Mr. Olympia 2018 - Phil Heath sicher vor Shawn Rhoden?
Pose für Pose nach dem Prejudging


Video Mr. Olympia 2018 - Open & 212 Prejudging
plus Classic Physique Finals


Mr. Olympia: Classic Physique Prejudging Flashreport
David Hoffmann nicht in den Top 5


Video Mr. Olympia 2018 - Meet and greet the Olympians
Interviews mit den Olympia Teilnehmern


Video Mr. Olympia 2018: Die komplette Pressekonferenz & Analyse
über 60 Minuten ungeschnitten und Interview mit Matt Jansen


Training

Murat Demirs Beintraining für die Arnolds
Amateur Mr. Olympia nimmt seine Quads in die Mangel


Beintraining mit Junior Alexander Westermeier
Schwere Kniebeugen in der Offseason


Maik Thies - Brust- und Bizepstraining
Drei Wochen vor der Ostdeutschen


Training mit Markus Schönebeck
Finalist der Body-Xtreme Revolution 2011


Tag 10 - Video und Bilder
+5kg nach 10 Tagen


Folterstunde
Schmerzen sind schön


Kreuzheben mit Patrik Baboumian und Ali Deutscher
Area 51 im Outback Gym Mainz


Beintraining mit NRW-Meister Gabriel Cuzguneanu
Ausfallschritte, Kniebeugen und mehr...


Ernährung

Rezept - Low Carb Zimtbrot
Mit Videoanleitung zum Nachbacken


Rezept - Japanisches Omelette
Eier einfach mal anders zubereitet


Coffein
Was sie schon immer wissen wollten, aber bisher nicht zu fragen wagten


Rezept - Low Carb Kirschkuchen
Mit Videoanleitung


Rezept - Kraftsandwich 2 go
Für unterwegs - mit Videoanleitung zum Nachkochen


Biochemische Wirkung von Creatin


Joanas Kochbuch - persönlich vorgestellt
35 Rezepte für den ganzen Tag


Die letzten Tage vor dem Wettkampf
Melanie und Andre Niebergall



Like us on Facebook

Beliebte Artikel

Muskelkater
Gut oder lieber doch nicht ?


Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?


Eiweiß - Protein
Was, wann, warum, wieviel?


Genetik - Körpertypen
Zu welchem Typ gehörst du?


[Update]Athlet und Fitnessmodel Michael Kocikowski in Indien im Koma
Aufnahmen aus dem Krankenhaus