Body-Xtreme | News, Wettkämpfe, Training, Ernährung

Bob Chic veranstaltet Pro Quali in Europa
IFBB Pro und Amateurliga gehen getrennte Wege

Mr. Olympia - Wird eine neue Amateurliga aus der Taufe gehoben?
Nach NPC Suspendierung - große Neuigkeiten werden angekündigt

Video Mr. Olympia 2017 - Prejudging Report
Können Bonac und Ramy für eine Überraschung sorgen?

Kai Greene in Las Vegas
...aber nicht beim Mr. Olympia dabei

Workoutholics - Rückentraining
mit Steven Todd, Carsten Weber und Murat Sariatli

Brust und Rückentraining mit Dominik Küpper
Es muss nicht immer Wettkampf-Bodybuilding sein

Workoutholics: Alexander Westermeier und Thomas Trägner
Formcheck und Training bei Erfolgstrainer Roland Czierlok

Schlaf
Richtig groß werden über Nacht

Clarence de Vis 14 weeks out of Tampa Pro
Brust & Bizeps Training im Painworld Luxemburg

PITT Force Training
Professional Intensity Training Techniques

Tagebuch - Die ersten 7 Tage
Die erste 'Behandlungswoche' der Shock Therapy

Alina Popa vs. Phil von Känel - Part2
Weiter gehts im Rücken- und Bizepstraining

Ephedra
Die ECAs dieser Welt!

ESL-Milch genauso gesund wie Frischmilch
Untersuchung länger haltbarer Frischmilch

Chinakohlsalat mit Hähnchenbrust
Rezept mit Videoanleitung - besonders für warme Tage geeignet

L-Carnitin
Sinnvoll oder nur ein Supplement von vielen?

Tee und Kaffee gut fürs Herz
Auch keine Begünstigung von Schlaganfällen

Nicole Pfützenreuter: Diätgestaltung für Tampa
IFBB Profi Pfützenreuter gibt Einblick in Vorbereitung

Muskelkater
Gut oder lieber doch nicht ?

Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?

Eiweiß - Protein
Was, wann, warum, wieviel?

Genetik - Körpertypen
Zu welchem Typ gehörst du?

Kniebeuge
Die "Königin aller Übungen"