Body-Xtreme | News, Wettkämpfe, Training, Ernährung 
Werbung

Weitere News

Int. Deutsche Newcomer Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


DBFV e.V. Deutsche Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2023
Bilder, Ergebnisse und Videos


Deutsche Newcomer und Jugend Meisterschaft 2023 plus EM-Quali
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder vom Check-In


Int. Süddeutsche Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Training

Vorschau: Beintraining mit Enrico Hoffmann
Vorbereitung auf die Herbstsaison 2013


Lukas Eibeler in Vorbereitung zum Cologne Beach Style
Rücken- und Bizepstraining im selfmade home gym


Brusttraining mit Horst Wetterau und Andre Niebergall
Horst in Vorbereitung auf die Frühjahrssaison


Brust und Rückentraining mit Dominik Küpper
Es muss nicht immer Wettkampf-Bodybuilding sein


Dennis Wolf: Sein Weg aus der Krise
Sein Bizepstraining als Beispiel


Bankdrücken
Die Masseübung für die Brust


MGK Training
Mittlere, Gedehnte und Kontrahierte maximale Belastungsposition


Tim Deuser in Vorbereitung auf die Herbstsaison
BX Revolution Athlet beim Trizeps-Training


Ernährung

Rezept - Power Pancakes
Für einen guten Start in den Tag - mit Videoanleitung


Rezept - Pizza-Omelette
Rezept mit Videoanleitung nach Nachmachen


1,3-DMAA - Verkaufsstop
Methylhexanamine bzw. 1,3-dimethylamylamine wird aus Handel entfernt


Bodybuilding, Ernährung und die Hitze
Mahlzeiten trotz Hitze einhalten plus den 'Dokos Drink'


Die letzten Tage vor dem Wettkampf
Melanie und Andre Niebergall


Booster mit DMBA in Deutschland verboten
Dedicated Unstoppable betroffen


Die Wettkampfdiät III
Woche 5 - 8


Protein dämpft JoJo-Effekt
Proteinanteil erhöhen statt auf niedrigen GI setzen



Like us on Facebook

Beliebte Artikel

Muskelkater
Gut oder lieber doch nicht ?


Konzept - Dein Weg auf die Bühne
Starte deine Wettkampf-Karriere mit Body-Xtreme Revolution


Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?


Genetik - Körpertypen
Zu welchem Typ gehörst du?


Eiweiß - Protein
Was, wann, warum, wieviel?