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Video BX Flexing Florida - Miami Beach Workout mit Metisha Schäfer
Ausfallschritte, Miami Beach Squats und mehr vom Beach
Military Press
Frontdrücken = Military Press ?
Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?
Kreuzheben
...schwerer gehts nicht
Kniebeuge
Die "Königin aller Übungen"
Bankdrücken
Die Masseübung für die Brust
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Flashreport mit TOP 5 Analyse
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07.08.1941 - 30.08.2019
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