Video BX Flexing Florida - Miami Beach Workout mit Metisha Schäfer
Ausfallschritte, Miami Beach Squats und mehr vom Beach
Military Press
Frontdrücken = Military Press ?
Schrägbankdrücken
Konzentration auf obere Brust?
Kreuzheben
...schwerer gehts nicht
Kniebeuge
Die "Königin aller Übungen"
Bankdrücken
Die Masseübung für die Brust
Deutsche Newcomer und Jugend Meisterschaft 2023 plus EM-Quali
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Int. Deutsche Meisterschaft 2022
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Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder vom Check-In
Int. Süddeutsche Meisterschaft 2022
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Int. Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2022
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Int. Deutsche Jugend und Newcomer Meisterschaft 2022
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