Video Shock Therapy - Das Resultat
30 Tage Masseaufbau Dokumentation

Tagebuch - Tage 19 bis 30
Finale Workouts der ShockTherapy

Video Trainingsvideo aus Woche 3
U.a. Kreuzheben 4x 300kg !

Tagebuch - Tage 8 bis 18

Video Halbzeitreport - Shock Therapy
Zwischenbericht

Video Tag 10 - Video und Bilder
+5kg nach 10 Tagen

Tagebuch - Die ersten 7 Tage
Die erste 'Behandlungswoche' der Shock Therapy

Die Ernährung
Brennstoff für 2 tägliche Trainingseinheiten

Das Training
?Shock Therapy? beim Wort genommen

Die Ausgangssituation
Zahlen, Fakten, Bilder

Video Einleitung - Shock Therapy
Warum? Weshalb? Wieso? und Wofür?