Body-Xtreme | Training / Shock Therapy 

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Training / Shock Therapy

Video Shock Therapy - Das Resultat
30 Tage Masseaufbau Dokumentation


Tagebuch - Tage 19 bis 30
Finale Workouts der ShockTherapy


Video Trainingsvideo aus Woche 3
U.a. Kreuzheben 4x 300kg !


Video Halbzeitreport - Shock Therapy
Zwischenbericht


Video Tag 10 - Video und Bilder
+5kg nach 10 Tagen


Tagebuch - Die ersten 7 Tage
Die erste 'Behandlungswoche' der Shock Therapy


Die Ernährung
Brennstoff für 2 tägliche Trainingseinheiten


Das Training
?Shock Therapy? beim Wort genommen


Die Ausgangssituation
Zahlen, Fakten, Bilder


Video Einleitung - Shock Therapy
Warum? Weshalb? Wieso? und Wofür?


USA Update

Jede Woche das neueste aus dem Mutterland des Bodybuildings

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Body-Xtreme Jahresrückblick 2016
Volle Hallen, volle Klassen