Rezept - Power Pancakes | Body-Xtreme 

Dienstag, 17 07 2012

Rezept - Power Pancakes

Für einen guten Start in den Tag - mit Videoanleitung

Ein guter Tag beginnt mit einem gutem Frühstück. Schnell zuzubereiten und praktisch, quasi auch um auf dem Weg zur Arbeit oder zur Schule zu essen, sind Pancakes.

In unter 10 Minuten könnt Ihr Joana´s POWER PANCAKES zubereiten. Ihr bekommt mit den aufgeführten Zutaten leicht bekömmliche Pancakes, die dank dem Cocosmehl auch eine gute Portion von ca. 20g wertvollen Ballaststoffen liefern.

 

Zutaten:

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine Schüsselgeben und mit einem Schneebesen oder einem elektrischen Mixer gut durchmischen und danach entweder als kleine Kleckse zu Minipancakes oder als einen großen Pancake von beiden Seiten braten.

Lasst es Euch schmecken!

Werbung


Stichworte in diesem Artikel

Joanas K?che Pancakes
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!


Werbung

Weitere News

Cologne Beach Style - Karten werden knapp
Jetzt noch schnell im Vorverkauf zuschlagen


USA Update - Die dritte Dimension
Winklaar und McCarver mit extremen 3D-Look, kann Levrone mithalten?


Tuesday Time Travel - Phil Heath
Im Folgejahr startete er bei den Profis


Cologne Beach Style - Anmeldeschluss am 20. Juli
Diesen Sonntag wieder in Köln


Gerüchteküche: Shopkette will Ansprüche wegen falscher Inhaltsangabe erheben
Bislang unbestätigte Gerüchte


USA Update - Weg vom Markt
Lewis und seine Junggesellen, Dorian Yates Gym schon wieder zu und weitere News