Rezept - Power Pancakes | Body-Xtreme 

Dienstag, 17 07 2012

Rezept - Power Pancakes

Für einen guten Start in den Tag - mit Videoanleitung

Ein guter Tag beginnt mit einem gutem Frühstück. Schnell zuzubereiten und praktisch, quasi auch um auf dem Weg zur Arbeit oder zur Schule zu essen, sind Pancakes.

In unter 10 Minuten könnt Ihr Joana´s POWER PANCAKES zubereiten. Ihr bekommt mit den aufgeführten Zutaten leicht bekömmliche Pancakes, die dank dem Cocosmehl auch eine gute Portion von ca. 20g wertvollen Ballaststoffen liefern.

 

Zutaten:

Zubereitung:

Alle Zutaten in eine Schüsselgeben und mit einem Schneebesen oder einem elektrischen Mixer gut durchmischen und danach entweder als kleine Kleckse zu Minipancakes oder als einen großen Pancake von beiden Seiten braten.

Lasst es Euch schmecken!

Werbung


Stichworte in diesem Artikel

Joanas K?che Pancakes
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!
Werbung


Werbung

Weitere News

AMERICAN DREAM - Flashreport
Erste Fotos direkt aus Fulda


USA Update - Verbesserungswütig
Lenartowicz will klassischere Linie, Gaspari über Classic Bodybuilding und weitere News


Carstens Kommentar zu BBN Pure und Maca Arginin
PURE oder lieber MACA?


Arnold Asia - Flashreport
Deutsche Beteiligung in Hongkong


Bodybuilderin durch Wettkampfteilnahme des Sozialbetruges überführt
Verurteilung zu 8 Monaten, sowie 18 Monaten Betreuung


EVLs Prague Pro - Dennis Wolf als Ehrengast angekündigt
Keine Teilnahme in diesem Jahr