Massive Bizeps mit Quincy Taylor | Body-Xtreme 

Dienstag, 14 12 2010

Massive Bizeps mit Quincy Taylor

Bizepstraining beim Daniel Hill Seminar

Im Rahmen des Daniel Hill Seminar erklärte IFBB-Profi Quincy Taylor, was nötig ist, um massive Arme aufzubauen.

Welche Übungen sind sinnvoll?
Worauf muss man bei der Übung achten?

Insbesondere Langhantelcurls stehen bei ihm hoch im Kurs; je länger die Langhantel umso besser, da man seiner Meinung nach durch das Balancieren kräftigere Unterarme erhält.

Viel Spaß beim Anschauen des Videos

Werbung


Stichworte in diesem Artikel

Quincy Taylor Daniel Hill Armtraining
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Weitere News

Arnold Australia 2019 - Flashreport
Bonac siegt Down Under


Body-Xtreme Revolution - Vorentscheid Petersberg
Das neue Konzept im Video beim Vorentscheid Petersberg


Rafael Brandao - Zu niedrig platziert?
War mehr drin auf der Arnolds?


Brandon Curry - Seine Entwicklung
Vom Tal der Tränen zum Triumph


Roelly Winklaars Fehleranalyse
Wieso er zur Arnold Classic hinter den Erwartungen lag


Arnold Classic 2019 - Finalsreport
Brandon Curry siegt gegen amtierenden Champions