Massive Bizeps mit Quincy Taylor | Body-Xtreme 

Dienstag, 14 12 2010

Massive Bizeps mit Quincy Taylor

Bizepstraining beim Daniel Hill Seminar

Im Rahmen des Daniel Hill Seminar erklärte IFBB-Profi Quincy Taylor, was nötig ist, um massive Arme aufzubauen.

Welche Übungen sind sinnvoll?
Worauf muss man bei der Übung achten?

Insbesondere Langhantelcurls stehen bei ihm hoch im Kurs; je länger die Langhantel umso besser, da man seiner Meinung nach durch das Balancieren kräftigere Unterarme erhält.

Viel Spaß beim Anschauen des Videos


Stichworte in diesem Artikel

Quincy Taylor Daniel Hill Armtraining
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Weitere News

Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Meisterschaft 2022
Bilder vom Check-In


Int. Süddeutsche Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


Int. Deutsche Jugend und Newcomer Meisterschaft 2022
Bilder, Ergebnisse und Videos


250 Newcomer am Start
Int. Deutsche Newcomer und Jugend Meisterschaft 2022