Daniels Diary - Part 4 | Body-Xtreme 

Donnerstag, 17 02 2011

Daniels Diary - Part 4

1. Entladetraining und Fotoshooting mit Dave Paul

Am Sonntag vor der LA Pro Show ging es früh morgens ins Powerhouse Gym von Dave Fisher für das 1. Entladetraining.

Daniel erzählt im Video unten noch einige Details rund um das Entladen.

So kurz vor der Show werden keine Kniebeugen mehr gemacht, sondern lediglich Beinstrecken, Berinbizepscurls, einbeiniges Beinpressen, Wadenheben im Stehen und Hyperextensions.

Das Gewicht ging beim Entladen bereits runter auf 112,5 kg.

Nach dem Training ging es zum Fotoshooting mit Dave Paul, der einige legendäre Schwarz-Weiß Foto von Bodybuilding Größen wie Lee Priest, Ronnie Coleman, Flex Wheeler, Jay Cutler und vielen anderen fotografierte.

Beim Fotoshooting war auch wieder Erika Thompson mit dabei, die auch bereits im IRONGYM und am Srand von Malibu mit Daniel vor der Kamera stand.

Weitere Videos der Serie Daniel?s Diary hier

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