Brusttraining mit Horst Wetterau und Andre Niebergall

Horst in Vorbereitung auf die Frühjahrssaison

Wir trafen und gestern mit Horst Wetterau zum Brusttraining. Horst ist aktuell in Vorbereitung auf die Frühjahrssaison und wird am Heavy Weight Pokal am 15.04.2012 sowie an der EM-Quali teilnehmen.

Unterstützt wird er im Brusttraining vom Deutschen Meister Andre Niebergall, der sich zur Zeit auf die FIBO vorbereitet.

Bevors ins Training geht, schauen wir den beiden noch bei Ihrer Pre-Workoutnutrition zu.

Im Training selbst gibts noch einige Erfahrungstipps zum Thema Aufwärmen, da sowohl Horst wie auch Andre in der Vergangenheit schon die ein oder andere Verletzung hinter sich hatten; also Infos aus erster Hand.

In der Galerie findet Ihr auch eine Reihe von Fotos sowohl vom Training, als auch vom anschließendem Posing.

Viel Spaß bei unserem Video unten.

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