Workoutholics - The Columbus Club | Body-Xtreme 

Freitag, 06 03 2015

Workoutholics - The Columbus Club

Workout im Metroflex zur Arnolds Classic 2015

Die aktuelle Ausgabe Workoutholics kommt direkt von der Arnolds, wo wir im Metroflex Gym in Columbus gedreht haben. In den Tagen zur Arnolds trainieren die meisten Athleten, die teilnehmen oder an den Ständen arbeiten dort und wir fangen die Atmosphäre bei einem Beintraining mit Weltmeister Horst Wetterau ein.

Warum Beintraining so wichtig ist, wie man Beine am besten Training und warum Horst so dicke "Haxen" hat, verrät er in unserem Video unten.

Dazu gibts einige Einblicke auch in den Workout von Steven Todd, der nun beim Aufladen ist und einige Infos dazu, wie man beim Aufladen das Training gestalten sollte.

Später steigt auch IFBB Pro Nathalie Falk mit ins Workout ein, die den Körper nach der langen Reise (Sie kam vor 12h in Columbus an) erstmal den kompletten Oberkörper durchpumpt.

Ein weiteres heißes Eisen im Feuer haben wir mit IFBB Pro Regiane Da Silva, die nach dem Vize-Olympia Titel nun auch um den Titel bei der Ms. Fitness International mitkämpft und uns beim Strechting verrät, auf welche Bühnenperformance wir uns freuen dürfen.

Viel Spaß bei unserem Video unten in der Videobox und unten Fotos vom Training

Fotos Arnolds Classic 2015

Fotos HIER

Workoutholics wird präsentiert von Empire-Sports.de

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Stichworte in diesem Artikel

Workoutholics Horst Wetterau Steven Todd Nathalie Falk Regiane Da Silva
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