Workoutholics - Rückentraining

mit Steven Todd, Carsten Weber und Murat Sariatli

In unserer neuen Trainingsserie 'Workoutholics' gibt es keine von oben nach unten gerichtete Schlaumeierei, sondern Ihr schaut den Athleten beim Training über die Schulter und lauscht welche Tipps und Tricks Sie währenddessen von sich geben.

Zum Thema "Rückentraining" traf sich der amtierende Deutsche Meister (Gesamtsieger) in der Men´s Physique Kategorie Steven Todd - aktuell 4 Wochen vor seinem Start bei der Arnolds in den USA - mit Carsten Weber und Murat Sariatli (beides ebenfalls Wettkampfathleten) im Fit Plus Fulda.

Da das Gym mit einer Reihe von bilateralen, "plateloaded" Maschinen ausgestattet ist, gabs natürlich fleißig Workout an den Teilen.

Erfahrt:

• welcher Griff hat welche Wirkung?
• mit Zughilfen trainieren oder lieber ohne?
• welche Übung zu Beginn des Workouts?

und weitere Tipps. Viel Spaß bei unserem Video unten in der Videobox.

Workoutholics wird präsentiert von Empire-Sports.de

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