Mit seinem Gesamtsieg bei AMERICAN DREAM hat sich Artem Repin das Ticket zur Mens Male Model Search in Las Vegas auf der Mr. Olympia EXPO verschafft.
Kurz bevor es in die USA geht, traf er sich mit IFBB Men´s Physique Pro Murat Demir im nagelneuen High5 Gym in Fulda, wo er sich einige Profitipps für die letzten Tage vor dem Wettkampf holte.
Dabei gibts eine Reihe von Übungen, die Artem den letzten Schliff geben sollen, wie Fliegende auf der Schrägbank zur Ausarbeitung der oberen Brust. Dazu gibt´s Military Press für die Schultern, Dips für den Trizeps und 3x7 Curls für die Bizeps.
Schaut Euch unten das Video vom Training samt Übungserklärungen von IFBB Pro Murat Demir an.
Workoutholics wird präsentiert von Empire-Sports.de
Werbung |
Stichworte in diesem Artikel
American Dream 2015 Artem Repin Murat Demir Workoutholics Armtraining Brusttraining MilitarypressDie wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.
Jetzt reinhören!
Arnold Classic 2020 - Flashreport
William Bonac holt sich zweiten Sieg
FIBO im April wegen CORONA Virus abgesagt
Neuer Termin in 2. Jahreshälfte gesucht
Dexter Jackson und sein letzter Mr. Olympia
The Blade auf Abschiedstour
Mr. Olympia Wochenende und Muscle and Fitness verkauft
Event und Magazin haben neuen Besitzer
Ronnie Coleman - wieder Operation...
Diesmal Eingriff an der Hüfte
Die ersten Termine 2020 stehen fest
Die ersten Termine fürs neue Jahr