Mit seinem Gesamtsieg bei AMERICAN DREAM hat sich Artem Repin das Ticket zur Mens Male Model Search in Las Vegas auf der Mr. Olympia EXPO verschafft.
Kurz bevor es in die USA geht, traf er sich mit IFBB Men´s Physique Pro Murat Demir im nagelneuen High5 Gym in Fulda, wo er sich einige Profitipps für die letzten Tage vor dem Wettkampf holte.
Dabei gibts eine Reihe von Übungen, die Artem den letzten Schliff geben sollen, wie Fliegende auf der Schrägbank zur Ausarbeitung der oberen Brust. Dazu gibt´s Military Press für die Schultern, Dips für den Trizeps und 3x7 Curls für die Bizeps.
Schaut Euch unten das Video vom Training samt Übungserklärungen von IFBB Pro Murat Demir an.
Workoutholics wird präsentiert von Empire-Sports.de
Werbung |
Werbung
Stichworte in diesem Artikel
American Dream 2015 Artem Repin Murat Demir Workoutholics Armtraining Brusttraining MilitarypressDie wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.
Jetzt reinhören!
Werbung
Massiver McCarver - Dallas mit fast 150kg!
Video vom Gastauftritt
Westermeiers Weg zurück - Part 1
Alex´Road to Recovery nach seinem Quadrizepsriss
Tim Budesheim - Rückkehr vorgezogen
Comeback-Start schon vor 2018
Ronnie Coleman Comeback?
Meint er es wirklich ernst?
Kai Greene erhält Mr. Olympia Sondereinladung
Nimmt er die Einladung an?
Die neue Sommersaison - DAS gab es noch nie!
Mit Ligatabelle - Tabellensieger fliegen nach Venice Beach