Schweres Brusttraining mit Junior Wolf Weichbrodt

200kg Bankdrücken und mehr...

Ob man im Bodybuilding eher schwer trainieren oder mehr auf das Muskelgefühl achten sollte, darüber scheiden sich schon immer die Geister und wahrscheinlich liegt das Optimum irgendwo dazwischen.

Einer der - zumindest phasenweise - auf sehr schweres Training setzt, ist der 20jährige Junior Wolf Weichbrodt. Als Teilnehmer von Body-Xtreme Revolution 2016 konnte er auch schon Jurorin und IFBB-Pro Nathalie Schmidt begeistern, die direkt anbot, ihn künftig zu betreuen.

Auch wenn es dennoch bisher zu keiner Wettkampfteilnahme kam, hat der Abiturient trotzdem weiter draufgepackt und wir haben für euch ein schweres Brusttraining von ihm im Fitness Number 1 Dresden dokumentiert, bei dem es bis auf 200kg im Bankdrücken hochging.

Für alle Technikfreunde sei erwähnt, dass Wolf extra für das Video mit dem Gewicht so hochgegangen ist und dies nicht sein reguläres Training ist. Wer dennoch noch mehr schweres Training vom sehen möchte, kann Wolf auf seinem Instagram Account folgen, wo es aktuell z.B. 180kg Langhantel Rudern zu sehen gibt.

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