USA Update - Big Ramys Big Ending ¿

Wo ist seine Masse hin? und weitere News

Big Ramy, der Massebomber, der nach angeblich nur 3 Jahren Training die New York Pro gewinnen konnte (lest hier unsere Big Ramy Story). Aufgrund seines unaufhörlichen Wachstum, fragten wir uns bereits im Vorfeld zum Mr. Olympia 2015 "Wer soll Ihn zukünftig aufhalten?".

Aktuell scheint sein Wachstum zumindest gestoppt, wobei sich einige Beobachter nicht sicher sind, ob es dass vielleicht schon war mit BIG Ramy. Auf den aktuellen Bildern sieht er nämlich recht dünn aus, wie ein Normalsterblicher...

 

Training arms very light with the one and only @kemo_1982 تمرين مع الوحش كيمو

Ein von Big Ramy (@big_ramy) gepostetes Foto am 8. Dez 2015 um 4:01 Uhr

Eisenhaltiges Sonntagsfrühstück

Wie könnte wohl an einem Sonntag ein Training aussehen? Leichte Gewichte, geringe Intensität, entspannte Stimmung und Lockerheit? Na so ähnlich... im WarehouseGym von DLB und Rob Bailey sieht das schon nach guter Stimmung und Lockerheit aus, aber leichte Gewichte und geringe Intensität, schaut Euch das Ganze unten in der Videobox an - und plant vielleicht schonmal Euren nächsten Trainingssonntag.

Back to Big Evan

Evan Centopani ist zu Animal zurück gekehrt. Er war zwischenzeitlich auch komplett ohne Sponsor aber anscheinend hat etwas gefehlt. Was es genau ist und warum er das bei Animal bekommt, das erfahren wir in seiner neuen Animal Serie in der ersten Folge.. Evan is back!

GrowTime

Eine weitere Off Season Zeit ist bei Dallas McCarver angebrochen. Hier widmet er sich seiner Brustund versucht sie noch stärker und volumenreicher zu gestalten. Er gönnt seinem Körper die nötige Ruhe und Wachstumszeit und man sieht das sie ihm zu gute kommt.

Last but not least

IFBB Rookie Kevin Jordan ist in seiner Off Season und arbeitet eigentlich daran seine Schwächen zu mindern. Heute aber zeigt er uns sein Armtraining welches nur Grundlagentraining enthält und nicht zu lang ist. Warum es kurz und schmerzvoll ist und riesige Gewichte nicht sein Ziel sind das verrät er uns... 

Mehr aus unserer wöchentlichen Kolumne USA Update von unserem Teammitglied Christian jede Woche und nur auf Body-Xtreme.de 

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