Strongman Training mit Patrik Baboumian

300kg Kreuzheben und Weltrekord des Trainingskollegen Ceep

Am vergangenen Sonntag waren wir bei Patrik Baboumian in der Fitness Factory Gersweiler bei Saarbrücken. Wir berichteten bereits darüber, dass Patrik im Training seinen Rekord im Baumstammheben auf 148kg verbesserte.

Etwas früher in dieser Einheit machte Patrik noch Kreuzheben, wo er seine persönliche Bestleistung auf 300kg verbessern konnte. Er machte 3 Versuche im Kreuzheben, bei denen er sich über 280kg und 290kg schließlich auf seine neue Bestleistung heran tastete; ohne Schlaf und Frühstück...

Das Strongmentraining selber findet in einer Lagerhalle hinter dem Studio statt. Die Atmosphäre dort ist sehr hardcore; nur Beton und Stahl, hin und wieder kommt etwas Wasser von der Decke.

In dieser "Kraftfabrik" bereit sich Patrik auf die WM in China kommende Woche vor, unterstützt von seinem Trainingspartner Adam Ceep.

Adam ist in Rammstein stationierter US Soldat, der Laufübungen im Strongmen zu seinem Stärken zählen kann. Beim Laufen mit 305kg auf den Schultern konnte er den aktuellen Weltrekord, der bei 14 Sekunden liegt, um gute 4 Sekunden im Training unterbieten.

Ein Video vom Training findet Ihr in unserer Sendung Body-Xtreme InMotion.

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