Shock Therapy - Das Experiment | Body-Xtreme 

Sonntag, 07 06 2009

Shock Therapy - Das Experiment

30 Tage Masseaufbau Dokumentation

Shock Therapy ist ein 30-t?giges Experiment mit dem Strongman und fr?heren Wettkampfbodybuilder Patrik Baboumian, in dem 2 Fragen behandelt werden:

1. Wieviel Muskelaufbau ist unter optimalen Bedingungen innerhalb von 30 Tagen m?glich?
2. Gibt es ?bertraining ?berhaupt, also ein zuviel an Training, oder resultieren die als ?bertraining bekannten Erscheinungen aus zu geringer N?hrstoffzufuhr und Regeneration in Relation zum Trainingspensum?

F?r unser Experiment hat sich Patrik 30 Tage Zeit genommen, die er optimal aufs Training ausrichtet. Es wird geschlafen, gegessen und trainiert - mal zwischendurch an die Uni zu einer Vorlesung - that?s it !

Verfolgen k?nnt ihr das Ganze ab sofort auf der extra daf?r eingerichten Microsite
www.shock-therapy.body-xtreme.de

Schau dir den ersten Shock Therapy Clip an:


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