Schweres Beintraining mit Maximilian Heidenreich

315kg Kniebeuge und 1005kg Beinpresse

Wenns um Trainingsgewichte geht, scheiden sich immer wieder die Geister. Während die einen meinen "nur schwer macht schwer" setzen andere auf besondere Intensitätstechniken.

Heute haben wir mal wieder etwas für die Gewichtsfetischisten unter euch:
Maximilian Heidenreich (23) und  Roman Märtzschke (24) nehmen euch in diesem Video mit zu ihrem schweren Beintraining. Maximilian gab 2018 bei der Deutschen Newcomer Meisterschaft sein Wettkampf Debut im Bodybuilding.

Wie man im Video sieht, könnte er mit über 300kg Kniebeuge aber auch gut im Powerlifting starten. So gibt es nicht nur eine Kniebeuge mit 315kg zu sehen - persönlicher Rekord für ihn - sondern auch über 1.000kg Beinpresse. Auch sein deutlich leichterer Trainingspartner Roman, der demnächst in der Mens Physique Klasse antreten will, kann sich mit seinen Trainingsgewichten durchaus sehen lassen.

Wir wünschen gute Motivation und viel Spaß beim nächsten Beintag!

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