Schweinegrippe: Erhöhtes Risiko im Fitnesstudio ¿

Zahl der Infizierten steigt täglich

Die Zahl der Schweinegrippefälle steigt täglich rapide an. Aktuell bombadieren uns die Medien so sehr mit Horrormeldung zu H1N1, dass man schon fast wieder sämtliche Themen diesbzgl. ausblendet. Dass eine akute Gefahr besteht, zeigt die Situationseinschätzung des Robert-Koch-Instituts, welches täglich die Zahl der Infizierten nach oben setzt.

Da die Krankheit in Deutschland aktuell recht mild verläuft, sind sicherlich zahlreiche Fälle gar nicht behandelt und damit erfasst. Man kann jedoch davon ausgehen, dass eine Infektion sich nicht günstig auf die Trainingsfortschritte auswirken dürfte, weshalb man als Studiobesucher Folgendes vor Augen haben muss:

Das Fitnesstudio ist die ideale Infektionsbörse: Man greift an Hantelstangen, Türgriffe, Pulsmesser, schüttelt fleißig Hände und wischt sich während des Trainings mehrmals den Schweiß aus dem Gesicht.

Das Risiko lässt sich erheblich minimieren, indem man sich vor und nach dem Training gründlich die Händ wäscht, mit Griffpads oder Handschuhen trainiert und sich den Schweiß mit einem Handtuch abwischt. In diesen Zeiten schadet es sicherlich nicht, die Handschuhe auch regelmäßig zu waschen ;-)

Wer Symptome an sich feststellt, wie z.B. hohes Fieber, der sollte dringend zum Arzt und insbesondere auch dem Training fernbleiben. Das Training während einer Influenza birgt das Risiko einer lebensbedrohlichen Herzmuskelentzündung; darüber hinaus setzt man damit natürlich auch seine Sportskollegen einer erhöhten Ansteckungsgefahr aus.

Stichworte in diesem Artikel

Weitere News