Workoutholics - Arm- und Rückentraining | Body-Xtreme 

Donnerstag, 09 06 2016

Workoutholics - Arm- und Rückentraining

Die Schmidts im neuen Olimp Leistungszentrum

Im Outback Gym Mainz hat am Wochenende das neue Olimp Leistungszentrum eröffnet. Die Eröffnung fand im Rahmen des Heben für Leben Benefiz Kreuzhebens statt. Dort gab es auch für die Besucher der Veranstaltung eine Verlosung, bei der neben Olimp Supplements auch ein 1:1 Training mit Marco Schmidt und IFBB Pro Nathalie Schmidt gewonnen werden konnte.

Die beiden glücklichen Gewinner haben wir mit der Kamera durch das Workout begleitet.

Bei den Damen gab es Rückentraining: Ist Latziehen vor der Brust oder als in den Nacken und wie kriegt man den Rücken nicht nur breit sondern auch "tief". Nathalie Falk verrät im Video wie es geht.

Bei den Herren der Schöpfung war Armtraining angesagt. Wie man den Bizeps mit zwei guten Übungen fast zum Platzen bringen kann und was er sich von Mr. Olympia Phil Heath abschauen konnte ► unten in der Videobox.

Body-Xtreme Workoutholics wird präsentiert von

Werbung

Werbung
Empire Sports - Golds Gym Sportswear

Werbung


Stichworte in diesem Artikel

Workoutholics Nathalie Schmidt Marco Schmidt Armtraining Olimp Rückentraining
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Werbung

Weitere News

USA Update - Volle Pulle
Big Ramy pumpt 240kg weg, Josh motivert und weitere News


Konzept - Dein Weg auf die Bühne
Starte deine Wettkampf-Karriere mit Body-Xtreme Revolution


Shawn Perine erliegt überraschend Krebsleiden
Chefredakteur der Mens Fitness,Muscle&Fitness,Flex,Muscle&Fitness Hers


USA Update - Sie könnens nicht lassen
Posedown von Kai und Jay, ROMANtik auf der Schlachtbank, Calums Bizepsriss bei 405lbs uvm.


Ronnie Coleman - wieder grössere OP geplant
6 Monate kein Training danach


Das Schulter-Battle - bis es brennt und darüber hinaus
Manuel Dietz vs. Alexander Westermeier