Pausentage kennt IFBB Pro Roman Fritz nicht, wie wir in unserem ersten Video erfahren haben. Aber damit nicht genug: Nachdem gestern bereits Rücken trainiert wurde, stand am nächsten Tag wieder Rückentraining an. Was diesmal anders ist, erfahrt ihr im Video.
Nach dem Training ging es direkt zur EXPO, Video dazu hier, danach hieß es für Roman, ab in den West Side Barbel Club, wo er ein Behandlung zur Mobilitätssteigerung bekam.
Nachdem wir dann am Abend auf der Proshow der 212-Jungs waren, wo Roman auch beim Wrap-Up mitgewirkt hat, hieß es dann am nächsten Morgen, "wach werden durch Cardio". Dazu gibts auch Roman´s Arnold Mens Open Vorhersage.
Danach ist natürlich wieder Breakfast der Champions mit einem kleinen Geheimtipp für die Zuschauer angesagt.
Viel Spaß bei Teil 3 unserer Serie aus Columbus.
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