Donnerstag, 08 09 2011

Rezept - Low Carb Pommes

Body-Xtreme - In Köstlicher Mission

In der aktuellen Ausgabe unserer Kochsendung geht es um die Zubereitung von kohlehydratarmen Low Carb Pommes.

Wem es in der Diät also nach Fritten lüstet, der sollte mit der kohlenhydratarmen Variante einen Versuch wagen.

Die Nährwerte

100 g Seleriepommes haben ca 2,4 KH und ca 19 kcal.
100 g Kartoffelpommes dagegen 16 KH und 70 kcal

Die Zubereitung

Knollenselerie schälen, waschen und vierteln
in kochenden Wasser ca 8 min kochen
in Pommes-Streifen schneiden, würzen ( nach belieben mit paar Tropfen Öl mischen, macht die pommes noch schmackhafter )
im vorgeheizten ofen ( 200 grad ) ca 10 min backen.
Fertig!

WEITERE REZEPTE FINDET IHR HIER

Stichworte in diesem Artikel

Joanas K?che Rezept Low Carb Pommes

Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Weitere News

50cm+X - Ist das der DICKSTE Junioren-Arm?
Armtraining mit Wolf Weichbrodt

USA Update - Schocker
Cutler geschockt von Priest, Olympia Vorschau, Bikini Posing mit Paulino

Zeitreise - Bob Paris
Der ästhetischste Athlet aller Zeiten

IFBB beschliesst: Weltweit Männer Classic Physique
Wann in Deutschland?

USA Update - Schmerzhaft
Colemans leiden, Cutler gut drauf, 90 Tage bis zum Olympia

Zeitreise - Francis Benfatto
Klassische Physique der Extraklasse