Probiert: Low Carb Protein Riegel von XXL Nutrition | Body-Xtreme 

Mittwoch, 01 11 2017

Probiert: Low Carb Protein Riegel von XXL Nutrition

Werbeinformation

Proteinriegel sind in der Bodybuilding Szene eine der beliebtesten Produktkategorie. Mittlerweile gibt der Markt eine Fülle von Produkten her, die sich grob in die Kategorien Snack/Nascherei & Zwischenmahlzeit/Mahlzeitersatz unterteilen lassen.

Wir haben uns den Riegel "Low Carb Protein Bar" von XXL Nutrition angesehen, der pro Riegel  (60g Pulver) sind 20,4g Protein, 4,4g Kohlenhydrate (davon 1,9g Zucker), 6,5g Fett enthalten (unter Bezug auf Chocolate Fudge).

Als Proteinquelle wird Milcheiweiß genutzt, was auch in der Zutatenliste an erste Stelle gekennzeichnet ist und damit den Hauptbestandteil des Riegel ausmacht.

Eine weitere Besonderheit ist der hohe Ballaststoffanteil des Riegels, der aus der verwandten Isomalto-Oligosaccharid (prebiotischer Ballaststoff) herrührt. Aus ballaststoffreicher Nahrung werden die Kohlenhydrate im Darm langsamer aufgenommen, dadurch kommt es zu einem langsameren, also weniger steilem Blutzuckeranstieg nach dem Essen.

Mehrere Studien belegen, dass eine ballaststoffreiche Kost das Risiko, an der Koronaren Herzkrankheit zu erkranken, und somit das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, vermindert. Ein möglicher Mechanismus hierfür könnte der cholesterinsenkende Effekt der Ballaststoffe sein.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, täglich mindestens 30 Gramm Ballaststoffe zu sich zu nehmen.

Wichtig: Bei der Zufuhr von Ballaststoffen ist auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.

Als Süßungsmittel wird Sucralose und Stevia im Riegel verwandt. Der Riegel hat eine sehr gute Bissfestigkeit, klebt aber nicht an den Zähnen.

Der Riegel eignet sich als Snack; ist aus Zeitmangel oder Bequemlichkeit gerade keine reguläre Mahlzeit möglich, sind die ca. 20g Protein etwas zu wenig für einen vollwertigen Mahlzeitersatz.

Aufgrund seiner Konsistenz und des hohen Ballaststoffanteils hat der Riegel aber auch eine sättigende Wirkung.

WerbungWerbung

XXL Nutrition selbst bewirbt das Produkt mit folgenden Eigenschaften.

Das Produkt ist in den Geschmacksrichtungen Vanilla Almond, Caramel Peanut, Chocolate Fudge, Chocolate Cookie Dough erhältlich, wobei es die Verpackungsgrößen 1 Riegel (60g) sowie 1 Display (12 Riegel) gibt.

Offenlegung:
XXL Nutrition hat uns die Produkte im Rahmen einer Kooperation kostenlos überlassen.


Stichworte in diesem Artikel

Review XXL Nutrition Review Riegel Produkt Test
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Weitere News

Arnold Classic 2020 - Flashreport
William Bonac holt sich zweiten Sieg


FIBO im April wegen CORONA Virus abgesagt
Neuer Termin in 2. Jahreshälfte gesucht


Dexter Jackson und sein letzter Mr. Olympia
The Blade auf Abschiedstour


Mr. Olympia Wochenende und Muscle and Fitness verkauft
Event und Magazin haben neuen Besitzer


Ronnie Coleman - wieder Operation...
Diesmal Eingriff an der Hüfte


Die ersten Termine 2020 stehen fest
Die ersten Termine fürs neue Jahr