Patrik Baboumian zeigt seine Methode zum Zunehmen | Body-Xtreme 

Mittwoch, 19 01 2011

Patrik Baboumian zeigt seine Methode zum Zunehmen

Der Baboumian Shake - auch für Vegetarier geeignet

Patrik Baboumian befindet sich zur Zeit in Vorbereitung auf den Strongman Amateurwettkampf bei der Arnolds Classic am 03.-06. März in Columbus.

Da er in diesem Jahr in der nach oben offenen Gewichtsklasse startet, gilt es für ihn, sein Gewicht noch weiter zu steigern. Von bisher 113kg ist er bereits bei 123kg angelangt. (Auf dem Video unten kann man übrigens sehen, dass die Waage fast auf Anschlag springt).

Zum Zunehmen vertraut er in erster Linie auf Shakes, die er den ganzen Tag über aus insgesamt

zusammen mixt.

Der Baboumian Shake ist auch für Vegetarier geeignet und lässt sich mit Sojamilch und Sojaisolat sogar veganisieren.

Dazwischen gibts noch einige Snacks und Zwischenmahlzeiten.

Was in der Diät der Kampf gegen den Hunger ist, ist beim intensiven Zunehmen der Kampf gegen das Völlegefühl. Wie das im Einzelnen aussieht, könnt ihr Euch im Video unten ansehen.

Werbung


Stichworte in diesem Artikel

ASC 2011 Patrik Baboumian Strongman Aufbau Zunehmen Masse Vegetarier Baboumian Shake
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Weitere News

Leg Day Massaker - Austrian Edition
schweres Beintraining mit Markus Kruisz und Kevin Norbert Knapp


Arnold Australia 2019 - Flashreport
Bonac siegt Down Under


Body-Xtreme Revolution - Vorentscheid Petersberg
Das neue Konzept im Video beim Vorentscheid Petersberg


Rafael Brandao - Zu niedrig platziert?
War mehr drin auf der Arnolds?


Brandon Curry - Seine Entwicklung
Vom Tal der Tränen zum Triumph


Roelly Winklaars Fehleranalyse
Wieso er zur Arnold Classic hinter den Erwartungen lag