Wenn ihr das nächste Foto einer Bikiniathletin anseht und kommentare lest "viel zu muskulös", sollte man sich mal in Erinnerung rufen, welche Entwicklung Frauen vor einigen Jahren noch auf den Bühnen zeigen konnten, bevor die Bodybuildingklasse eingestampft wurde.
Nataliya Kuznetsova ließ sich vom Trend zur Bikinifigur nicht begeistern. Die 24-jährige Russin ist Europameisterin im Bankdrücken und Kreuzheben - hat also die Bühne an und für sich nicht als Ziel.
Mit ausreichend Kcal...
und schwerem Training wie zum Beispiel Sätze mit 130kg beim Brusttraining, ist das Rezept der Athleten der 90er wie Dorian Yates für einen kraftvollen Körper komplett.
Schaut man sich Nataliya beim Kniebeugen mit 8 Wiederholungen bei 230kg an, relativiert sich so mancher "Legday"-Post im Social Media.
Trotz großen Essensportionen und schwerem Training - hier zeigt Nataliya Ihre Bikinifigur
"Hoddie up, World off..."
Dass sie trotz Ihrer Masse und Kraft auch agil und beweglich ist, könnt Ihr Euch im Video unten in der Videobox ansehen.
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Nataliya KuznetsovaDie wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.
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