Murat Demirs Beintraining für die Arnolds | Body-Xtreme 

Mittwoch, 07 09 2011

Murat Demirs Beintraining für die Arnolds

Amateur Mr. Olympia nimmt seine Quads in die Mangel

Der amtierende Amateur Mr. Olympia Murat Demir hat sich kurzfristig entschlossen, an der Arnold Amateur in Madrid am ersten Oktober Wochenende teilzunehmen. Wir haben Ihn daher in Bremen besucht, um uns seine Vorbereitung anzusehen.

Zunächst zeigt uns Murat einen seiner aktuell zwei Shops und nimmt uns auch mit auf eine Zeitreise zu seiner ersten Wettkampfteilnahme in den später 90ern...

Danach nimmt er uns mit zum Beintraining ins Sportstudio "Stresemann"

Murat Demir?s Beintraining für die Arnolds

Jede Übung wird nochmal direkt von Murat Demir erklärt, sodass Ihr Infos zum Beintraining aus erster Hand von einem Weltmeister und Amateur Mr. Olympia erhaltet.

Ebenso verrät er uns seine Pre- und Postworkout Nutrition rund ums Training.

Werbung


Stichworte in diesem Artikel

Murat Demir Amateur Mr.Olympia Beintraining Frontkniebeuge
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Werbung

Weitere News

USA Update - Kais Kontroverse
Kai Greene trat lieber bei Superleague als beim Mr. Olympia auf


Pro-Quali ändert sich plus neue Pro Liga in Planung
Nach Disput zwischen IFBB Amateur und Profiliga


Bob Chic veranstaltet Pro Quali in Europa
IFBB Pro und Amateurliga gehen getrennte Wege


Mr. Olympia 2017 - Finals Report
Phil Heath holt Titel Nr. 7


IFBB ProLeague öffnet sich für andere Verbände
Nach NPC Suspendierung durch IFBB


AMERICAN DREAM - Stanislav im Olympia Model Search Finale
Auf der Bühne in Las Vegas