Murat Demirs Beintraining für die Arnolds | Body-Xtreme 

Mittwoch, 07 09 2011

Murat Demirs Beintraining für die Arnolds

Amateur Mr. Olympia nimmt seine Quads in die Mangel

Der amtierende Amateur Mr. Olympia Murat Demir hat sich kurzfristig entschlossen, an der Arnold Amateur in Madrid am ersten Oktober Wochenende teilzunehmen. Wir haben Ihn daher in Bremen besucht, um uns seine Vorbereitung anzusehen.

Zunächst zeigt uns Murat einen seiner aktuell zwei Shops und nimmt uns auch mit auf eine Zeitreise zu seiner ersten Wettkampfteilnahme in den später 90ern...

Danach nimmt er uns mit zum Beintraining ins Sportstudio "Stresemann"

Murat Demir?s Beintraining für die Arnolds

Jede Übung wird nochmal direkt von Murat Demir erklärt, sodass Ihr Infos zum Beintraining aus erster Hand von einem Weltmeister und Amateur Mr. Olympia erhaltet.

Ebenso verrät er uns seine Pre- und Postworkout Nutrition rund ums Training.

Werbung


Stichworte in diesem Artikel

Murat Demir Amateur Mr.Olympia Beintraining Frontkniebeuge
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Weitere News

Int. Deutsche Meisterschaft 2019 - Bilder, Ergebnisse, Videos
Komplettpaket der Body-Xtreme Vor-Ort-Berichterstattung


Int. Deutsche Meisterschaft 2019 - Waage und Posing Patrouille
Bilder und Videos am Abend vor dem Wettkampf


Int. Rhein-Neckar-Pokal 2019
Bilder, Ergebnisse, Videos


Int. Deutsche Junioren und Masters Meisterschaft 2019
Bilder, Ergebnisse, Videos


Jennifer Ullmer und Sabine Simitsopoulos bei IFBB Elite Pro Weltmeisterschaft
Platz 3 und 4 für Deutschland


Team Wetterau - 1 day out
Michael Kemnitzer, Dagmar Steinhauser, Marian Frick starten bei der Int. Deutschen Junioren & Master