HARD BODY RADIO - Old school vs. Young Gunz

Wie lange kann man gegen jüngere Athleten mithalten?

Bodybuiilding ist vielleicht der perfekteste Sport für Menschen in fortgeschrittenem Alter: Die Belastung lässt sich hervorragend kontrollieren, gestärkte Muskel stützen den passiven Bewegungsappart und eine gesunde Ernährung fördern das Wohlbefinden.

Gerade in den letzten 10 Jahren hat sich das Alter, in dem die Athleten sich noch in der "regulären" Männerklasse messen, signifikant erhöht. Ob Toney Freeman, Darrem Charles oder demnächst Kevin Levrone - auch mit weit über 40 Lenzen können sie eine beeindruckende Muskulatur präsentieren und insbesondere im Hinblick auf Details und Muskelreife die jüngeren Kollegen teilweise auch übertreffen.

Jemand der weiß, worum es geht ist der Masters Weltmeister Horst Wetterau, der auch mit 46 Jahren im letzten Herbst noch in der offenen Männerklasse bei der Int. Deutschen Meisterschaft um den Sieg mitposen konnte.

Wie lange kann man noch ganz vorne mithalten? Bildet sich im Alter besser Disziplin heraus, sodass das Diäten leichter wird? Hört rein in die aktuelle Sendung.

Ein schwieriges Thema im hohen Alter ist die Muskelfülle, die besonders bei den Profis für den 3D-Look notwendig ist. Schaut man sich die Young Gunz der Liga, wie zum Beispiel Dallas McCarver an, der von Monat zu Monat mehr Masse drauf zu packen scheint und diese Masse im Training mit Kniebeugen und Kreuzheben bei Sätzen nahe der 400kg Marke arbeiten, darf man sich fragen, wie will der "reifere Mann" da auf Dauer mithalten können?

Das und eine ehrliche Einschätzung, wie die Chancen von Legende Levrone beim Mr. Olympia sind und ob er zum Beispiel mit einem halb so alten Dallas McCarver wird mithalten können â–º in der aktuellen Ausgabe HARD BODY RADIO - präsentiert von Empire-Sports.de

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Also gleich reinhören!

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