HARD BODY RADIO - Tierische Abwechslung | Body-Xtreme 

Donnerstag, 19 06 2014

HARD BODY RADIO - Tierische Abwechslung

Welche Vorteile eine einfallsreich gestaltete Ernährung haben kann

Im Bodybuilding- und Fitnessbereich spielt Ernährung eine ganz besondere Rolle, trotzdem gestalten viele Ihre Mahlzeiten nach dem Pute/Reis Prinzip sehr eintönig.

Welche anderen Möglichkeiten es gibt besprechen wir diesmal mit Joana, bekannt aus unserer Serie "In köstlicher Mission". Wir gehen außerdem der Frage nach, ob "Low Carb" wirklich immer besser für die Figur ist und welche Vorteile sich auch für die Trainingserfolge bieten können, wenn man seine Ernährung einfalls- und abwechslungsreich gestaltet.

Außerdem sprechen wir über Vor- und Nachteile von Cheatdays und wie man die Lust bzw. Notwendigkeit auf eben solche vermeiden kann.

Wer weitere Rezeptideen sucht, wird fündig zum Nachlesen in Joana's Kochbuch - Low Carb & more sowie auf Ihrer Facebookseite

Unser Gewinnspiel

Ihr könnt auch diesmal etwas gewinnen und zwar einmal "Nitro Pure Whey Gold" und passendem "Deutschland-Shaker" beides von BiotechUSA. Liked dazu (falls noch nicht geschehen) unsere Facebookseite, teilt das Gewinnspielbild auf Euerer eigenen Pinnwand und liked es dort. Die Gewinnspielbedingungen im Details hier.

Also: Gleich reinhören in die neue Ausgabe HARD BODY RADIO - nur auf Body-Xtreme!

HIER KLICKEN ZUM DOWNLOAD AUF DEIN IPHONE oder Android Smartphone

Weitere Ausgaben von Hard Body Radio - immer mittwochs nur auf Body-Xtreme.de - findest Du hier


Stichworte in diesem Artikel

Hard Body Radio Podcast Joanna Lamely In k?stlicher Mission
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Weitere News

Jenny Kurth holt IFBB Elite Pro Card
Nach DM und EM Titel der nächste Erfolg


Franziska Lohberger holt IFBB Elite Pro Card
Nach dem DM-Sieg in der Vorwoche


IFBB Pro Paul Poloczek verstirbt
Er wurde nur 37 Jahre alt


Paul Poloczek - Seine Entwicklung
Vom Junior 2005 bis zum Arnold Amateur Gesamtsieger 2017


Deutsche Meisterschaft 2022 - Rückblick
Wrap-Up mit den IFBB Pros a.D. Becht und Milazzo


Deutsche Meisterschaft 2022 - Bilder, Ergebnisse, Videos
Fünf neue IFBB Elite Profis