HARD BODY RADIO - Tierische Abwechslung | Body-Xtreme 

Donnerstag, 19 06 2014

HARD BODY RADIO - Tierische Abwechslung

Welche Vorteile eine einfallsreich gestaltete Ernährung haben kann

Im Bodybuilding- und Fitnessbereich spielt Ernährung eine ganz besondere Rolle, trotzdem gestalten viele Ihre Mahlzeiten nach dem Pute/Reis Prinzip sehr eintönig.

Welche anderen Möglichkeiten es gibt besprechen wir diesmal mit Joana, bekannt aus unserer Serie "In köstlicher Mission". Wir gehen außerdem der Frage nach, ob "Low Carb" wirklich immer besser für die Figur ist und welche Vorteile sich auch für die Trainingserfolge bieten können, wenn man seine Ernährung einfalls- und abwechslungsreich gestaltet.

Außerdem sprechen wir über Vor- und Nachteile von Cheatdays und wie man die Lust bzw. Notwendigkeit auf eben solche vermeiden kann.

Wer weitere Rezeptideen sucht, wird fündig zum Nachlesen in Joana's Kochbuch - Low Carb & more sowie auf Ihrer Facebookseite

Unser Gewinnspiel

Ihr könnt auch diesmal etwas gewinnen und zwar einmal "Nitro Pure Whey Gold" und passendem "Deutschland-Shaker" beides von BiotechUSA. Liked dazu (falls noch nicht geschehen) unsere Facebookseite, teilt das Gewinnspielbild auf Euerer eigenen Pinnwand und liked es dort. Die Gewinnspielbedingungen im Details hier.

Also: Gleich reinhören in die neue Ausgabe HARD BODY RADIO - nur auf Body-Xtreme!

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Stichworte in diesem Artikel

Hard Body Radio Podcast Joanna Lamely In k?stlicher Mission
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