Flex Wheelers Form mit 50

Seine Comebackpläne aus dem letzten Jahr

Flex Wheeler wird rund um sein Comeback konkreter. Zeit für uns, mal einen Blick zurückzuwerfen, wie er sich in seinem Comeback entwickelt hatte.

Auf den Aufnahmen unten wog er 96kg; im Video unten zieht er auch das Shirt aus und man kann seine damalige Form sehen. Er plante mit dem Körperfett noch weiter runterzugehen, wollte mit dem Gewicht aber keinesfalls über 102kg gehen, da er befürchtete, seine eine (!) Niere sonst zu stark zu belasten.

Von der Ernährung her hielt er es proteinreich und nahm auch gute Fette, überwiegend morgens zu sich.

Auf den vergangenen Aufnahmen vom Rücken- und Bizepstraining kann man einen guten Vergleich ziehen, wie viel sich in dem Jahr getan; für die Bühne wird es allerdings wohl nur schwer reichen.

Zumindest zeigt er sich aktiv wie lange nicht mehr. Zuletzt war er bei den Dreharbeiten von Generation Iron 2 beteiligt; zur Arnolds Classic wird er den Livestream gemeinsam mit Kai Greene moderieren.

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