Mit 20 Jahren zu jung für einen Profi? | Body-Xtreme 

Sonntag, 09 06 2019

Mit 20 Jahren zu jung für einen Profi?

Mr. Olympia Amateur Teil 2 mit Emir Omeragic

In Teil 2 unserer "Road to Mr. Olympia Amateur Spain" mit Emir Omeragic geht es diesmal an Entladetraining. Vor dem Training wird erstmal gekocht: Die PreWorkout Mahlzeit besteht aus Steak, Kartoffeln und Spargel, PostWorkout Mahlzeit aus weißem Fisch und Reis. Die Zubereitung sowie die Mengen gibts im Video unten.

Danach gehts zum Gym, wo zunächst das "Entladetraining" angesagt ist. Dabei geht es bei Ihm in erster Linie nur darum richtig durchzupumpen.

Beim anschließenden Einschreiben zum Wettkampf gibt es schonmal ein gutes Zeichen als Emir mit "New IFBB Pro" begrüßt wird :) An der Stelle ein "Dankeschön" an Tobias Hahne und Max Matzen, die vorher schon 7h in der Anmeldeschlange standen.

Beim Wiegen zeigt die Waage 114,1kg an, was 2 kg mehr sind als noch in Dänemark vor einigen Wochen.

Für die spätere Versorgung wird Steak, Hähnchen, weißer Fisch, Kartoffeln, Reis, Spargel, Ananas eingekauft und natürlich am Ende des Tages nochmal Posing geübt.

Viel Spaß unten bei unserem "Road to Mr. Olympia Amateur Spain Teil 2" mit Emir Omeragic unten in der Videobox.

 

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Emir Omeragic Mr. Olympia Spain 2019
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