Einarmiger Curl mit 61kg | Body-Xtreme 

Montag, 13 02 2017

Einarmiger Curl mit 61kg

YouTube Rekordversuche

Dr. Ivan de Weber Lieblingsübung scheint klar: Einarmige Curls! Auf YouTube gibt es eine Reihe von recht verrückten Video mit Ihm und den Kurzhanteln.

Unten in der Videobox könnt Ihr euch zum Beispiel ansehen, wie er auf einer Schrägbank eine volle Wiederholung mit 61kg macht.

Außerdem stellt er Weltrekorde mit der Kurzhanteln in eigenen Disziplinen auf: Zum Beispiel dem isometischen Halten. Dabei lebt er einen Arm auf die Scottbank und versucht dann zum Beispiel eine 90kg schwere Kurzhantel von Herabsinken aufzuhalten.

 

Werbung


Stichworte in diesem Artikel

Dr. Ivan de Weber Curls
Hard Body Radio

Die wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.

Jetzt reinhören!

Werbung

Weitere News

USA Update - Volle Pulle
Big Ramy pumpt 240kg weg, Josh motivert und weitere News


Konzept - Dein Weg auf die Bühne
Starte deine Wettkampf-Karriere mit Body-Xtreme Revolution


Shawn Perine erliegt überraschend Krebsleiden
Chefredakteur der Mens Fitness,Muscle&Fitness,Flex,Muscle&Fitness Hers


USA Update - Sie könnens nicht lassen
Posedown von Kai und Jay, ROMANtik auf der Schlachtbank, Calums Bizepsriss bei 405lbs uvm.


Ronnie Coleman - wieder grössere OP geplant
6 Monate kein Training danach


Das Schulter-Battle - bis es brennt und darüber hinaus
Manuel Dietz vs. Alexander Westermeier