Daniels Diary - Part 3 | Body-Xtreme 

Mittwoch, 16 02 2011

Daniels Diary - Part 3

Vorbereitungen zum Entladen

Am Sonntag vor der LA Pro beginnt Daniel Hill mit dem Entladen, das sich über 3 Tage erstreckt. Die letzte Woche ist ja ein kleines Mysterium und damit bei all den vielen Terminen zusammen mit der Kohlenhydratarmut trotzdem alles planmäßig verläuft, wird das komplette Essen für diese 3 Entladetage schon einen Tag vorher, am Samstag, zubereitet und portioniert.

Wir haben Daniel dabei über die Schulter geschaut.
Dabei erzählt er eine Reihe von interessanten Dingen über Ent- und Aufladen, sowie die unterschiedliche Vorgehensweise in dieser Phase bei Profis gegenüber den Amateuren.


Stichworte in diesem Artikel

Daniels Diary Daniel Hill Entladen
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