In der heutigen Ausgabe unserer Kochsendung gibts einen Salat mit Hähnchen und Vinaigrette - einem Dressing. Gerade bei dem heißen Wetter bietet sich ein solches Gericht an.
In unserem Video spricht Joana auch die aktuelle EHEC-Problematik im Hinblick auf das verwandte Gemüse an.
Zutaten:
ca 100 gr. Hühnerbrust
1/2 Chinakohl
4 Knoblauchziehen
1/2 Zitrone
1 EL Senf
ca 50 ml. Olivenöl
4 Tomaten
1 Paprika
Nährwerte:
19g Protein
17g Kohlenhydrate
55g Fett ( insbesondere aus dem Dressing )
Die Zubereitung:
Stichworte in diesem Artikel
Joanas K?che Rezept Low Carb Salat H?hnchenDie wöchentliche Radioshow mit dem neuesten aus der Bodybuilding Welt.
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