Body-Xtreme Breakfast - mit Ramona Valerie Alb

Frühstück mit der amtierenden Deutschen Meisterin in der Bikiniklasse

Wir haben noch aus wärmeren Tagen eine neue Ausgabe von unserem Body-Xtreme Breakfast mit der Bikiniathletin Ramona Valerie Alb für Euch.

Bei Ihr gibts morgens in der Regel Omelette aus Eiklar und gekochtem Schinken mit ordentlich Paprika-Pulver. Ob Off-Season oder Diät entsheidet nur über die Menge, die Zusammenstellung bleib gleich.

Während dem Frühstück unterhalten sich Ramona und Pierre über Ihre Anfänge in der Bikiniklasse. Ramona war einer der Pionierinnen, die mi dem Debüt der Klasse bereits auf der Bühne standen. Wie es dazu kam, dass sie sich überhaupt auf einen Wettkampf vorbereitet hatte und wie Sie die Entwicklung der Klasse sieht, erfahrt Ihr in unsere Video unten.

Sicherlich auch interessant:

• Wie reagieren andere Frauen auf trainierte Mädels?
• Gibts Backstage Zoff zwischen Bikiniathletinnen und Bodybuilderinnen?
• plus nützliche Tipps und Tricks für vielleicht Euern ersten Start demnächst in der Bikiniklasse

Viel Spaß mit unserem Video unten. Ein Trainingsvideo von Ramona Valerie Alb findet Ihr hier.

Stichworte in diesem Artikel

Weitere News