Bikiniathletin Figen Özdemir - Portrait und Training

Sie wurde 2 Tage später Int. Deutsche Meisterin

Wir haben 2 Tage vor der Int. Deutsche Meisterschaft Figen Özdemir, Teilnehmerin in der Bikiniklasse, besucht und ihr beim Training über die Schulter geschaut.

Figen Özdemir stand bereits im Frühjahr in der damals neu eingeführten Klasse auf der Bühne und wurde Vierte auf der Deutschen Meisterschaft, diesen Herbst belegte sie jeweils den zweiten Platz auf dem Donau Cup und dem Rhein-Neckar-Pokal.

Ihr Training gestaltet sich sehr vielseitig: So ist neben Training an Gewicht und am TRX - einer Gerätschaft bei der man sein eigenes Körpergewicht benutzt und in ganz anderen Winkel trainieren kann, als an Hanteln und Maschinen - auch Kampfsport auf dem Trainingplan.

Bei der Präsentation hilft ihr übrigens Posingkünstler und Freund Mario Rieger, der auch für die Vorbereitung mal den "Bruce Darnell" macht und zeigt, wie sich Frau richtig in Szene setzen kann.

Das Trainingspensum zeigt auch, dass eine Bikiniathletin nicht einfach mal "vom Minirock raus und auf die Bühne" kann, wie Figen im Video sagt, sondern man sich auch hier zielgerichtet auf den Wettkampf vorbereiten muss.

Viel Spaß beim Ansehen des Video und nicht vergessen morgen die Daumen für Figen auf der Int. DM zu drücken!

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