Alexander Westermeier: Rücken- und Schultertraining in Barcelona

Countdown zur Arnold Classic Europe Pro

An diesem Wochenende findet in Barcelona die 8. Arnold Classic Europe statt. Und während bei den Amateuren alles beim Alten (inkl. Medaillenregen für Deutschland) ist, wird der Profi Wettkampf erstmals von der Elite Pro ausgerichtet. Mit am Start ist dort auch Alexander Westermeier, der trotz aktueller Verletzung am Fuss (beim Training ist eine 50kg Kurzhantel auf selbigen gefallen), seinen zweiten Profi-Wettkampf bestreiten wird.

Wir werden für Alex für euch in der heißen Phase vor dem Wettkampf begleiten und starten direkt mit einem echten Knaller: dem vorletzten Training vor dem Wettkampf vom Donnerstag. Schwerpunkt des Trainings waren Alexanders Stärken Rücken und Schultern und entsprechend beeindruckend kommt das Video daher. Nach 4 Tagen ohne Kohlenhydrate gab es am Donnerstag vor dem Training das erste mal wieder einiges davon, was für einen entsprechen prallen Look sorgt.

Wir wünschen gute Unterhaltung und maximale Motivation.

Die Berichterstattung wird präsentiert von

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