Ablauf Newcomer und Deutsche Jugendmeisterschaft

Es werden die folgenden Klassen ausgeschrieben, wobei der Ablauf nicht zwingend in der folgenden Reihenfolge erfolgen muss:

• Bikini 1 & 2
• Figur
• Frauen Physique
• Junioren
• Classic Bodybuilding
• Men´s Physique
• Männer -80kg
• Männer -90kg
• Männer +90kg

In den Bikini- und Männerklassen gibt es außerdem noch ein Gesamtsiegerstechen.

In den Männer- und Juniorenklasse sind die folgenden Pflichtposen zu zeigen:

1. Pose - Doppelbizeps - Vorderseite
2. Pose - Latissimus von vorne
3. Pose - Seitliche Brustpose
4. Pose - Doppelbizeps- Rückenseite
5. Pose - Latissimus - Rückenseite
6. Pose - Seitliche Trizepspose
7. Pose - Bauch und Beine

In der Frauen Figurklasse

Runde 1 u. Finale
4 Drehungen nach rechts im Uhrzeigersinn

In der Bikiniklasse:

Runde 1 u. Finale
Vorder- und Rückenansicht

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