Seit 2006 missioniert Karsten Pfützenreuter seine Trainingsmethode "PITT Force". Keine Supersätze, kein Volumen oder Intensitätssteigerung ins Unermäßliche, sondern ein Training auf Basis von Einzelwiederholungen - um es kurz zu fassen.
Nun veröffentlicht Karsten die langerwartete "PITT Force Bibel" für Anhänger seines Trainingssystem und solche die er es werden wollen.
Eine Reihe von erfolgreichen Athleten trainiert nach PITT darunter IFBB Pro Nicole Pfützenreuter, Peter Baers und Tom Geel.
Wer sich in Ruhe mit dem Thema auseinandersetzen möchte, kann nun das 190-seitige Buch zur Hand nehmen und sich umfassend zu dieser wohl interessantesten Trainingsmethode der letzten Jahr informieren.
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